HATHA-YOGA
Saison 2017/2018
Courriel : yoga.chartresdebretagne@gmail.com Site internet : http://www.yoga-chartresdebretagne.fr/index.php Le Yoga est une discipline ancestrale qui s'adresse au bien-être global de l'être. Fondée sur une connaissance approfondie du corps et de l'esprit, véritable science de la vie, sa pratique au travers de l'expérience individuelle aide à l'épanouissement des plans physique, mental et spirituel. Ouvert à tous sans conditions d'âge et de niveaux, animée par Yolande BRICAUD, formée à l'École Française du yoga de l'Ouest et spécialisée en Yoga et santé, nous vous proposons :
Moment de ressourcement et de repos, ces pratiques conduisent avec le temps à l'apaisement des tensions et permettent une meilleure gestion du stress quotiden. Cours :
Hatha Yoga (yoga postural) / Yoga Nidra (yoga de relaxation) -> ouvert à tous, sans iscription, le 2ème lundi du mois
Cotisations : |